个体进入老年期，老年人生理机能逐步退化，抵抗力明显下降，各种慢性疾病的患病率不断增加，危害老年人的身体健康。为了提高老年人了解自身健康的意识和能力，增加老年人对身体健康知识的认识和了解。2022年11月16日，由大亚湾区民政局指导、惠州市公民伙伴社工服务中心运营的樟浦社工站，在西区街道办事处、樟浦村委会的大力支持下，樟浦村社工在樟浦新时代文明实践站开展的“健康加油站”樟浦村老年人健康管理小组顺利完结。

       本次小组共有五节，包括“了解自己的健康状况 ”、“今天，你量血压了吗？”、“您今天糖度‘超标了’吗？”、“对痛风说NO”等环节。社工结合老年人特性，为了方便长者们听讲，特意选取在公园门口百年榕树下进行讲解。同时邀请了西区医院的医师为组员们分享高血压、高血糖、冠心病、痛风防治的基本常识，以及教组员们如何自主检测血压。乘着暖风，呼吸着清新空气，老年人在舒适的环境下认真听讲。在小组过程中，组员们遇到疑惑也会询问医生。通过医生的讲解和现场血压、血糖测量后，组员们不仅懂得了如何使用血压计，也了解了饮食搭配方法和服药的注意事项，掌握健康的生活方式。

       组员聪姐说道：“自己之前的血压偏高，吃过一两次药，感觉没什么大碍后，就停药了。但通过小组学习，知道了高血压的严重性，也学到了如何防治高血压及其注意事项，今后会更加注重身体健康，保持良好的心态”。

       通过小组活动，不仅让组员们对自身的身体状况更加了解，提高了组员健康防护意识，同时也让组员们学习到了更多慢性病的防治知识和技巧，掌握了更多的科学健康饮食常识，拥有更加健康的身体。