糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，尤其是对于老年人来说，糖尿病得不到良好控制会引起并发症。为了提高长者对糖尿病的防治意识，促进长者健康生活，建立健康生活理念。5月27日上午，由惠城区长者服务中心购买社工服务---金沙俊园长者之家（公民伙伴社工）联合惠州市方舟健康管理有限公司护理站专业医生在长者之家开展“健康我至叻--预防糖尿病科普讲座。讲座吸引了社区20余名长者前来参与讲座。

     讲座由方舟护理站专业医生李昊宇医生向长者科普及分享老年人糖尿病知识。讲座针对糖尿病的定义、类型、症状、血糖的检测、生活作息、饮食习惯等管理方面进行了详细讲解，让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施，可以减少糖尿病前期人群的发生风险，并提出了合理的养生和保健建议。李医生用简洁明了、通俗的语言深入浅出地将糖尿病产生的原因和预防知识逐一讲解，并结合日常生活实际，强调做好自我监测，控制病情的发展的重要性。在场的长者都听的很认真，不时的点头赞同，并在讲座后针对自身情况向医生提出问题，李医生都给予了详细的解答。

    此次讲座提高了长者对老年人糖尿病的认识，充实了有关糖尿病的健康知识，也提升了长者对自己健康的关注意识，引导长者建立健康的生活理念。长者们都一致表示此次讲座收获很大，受到长者的普遍欢迎，大家纷纷表示希望以后更多开展这样专业、生动、易掌握又满足长者切身需求的讲座。