为提高老年人对高血压知识的掌握以及养成良好的自我管理习惯，由大亚湾区民政局购买的社工服务——霞涌社区综合服务中心于2020年11月16日至11月19日开展“健康人生”高血压管理小组，此小组共服务46人次。
本小组主要以了解高血压带来危害有哪些疾病和饮食注意的重要性、学习如何使用血压计方法、学习降血压手指操此三个主题开展。首先在了解高血压带来危害有哪些疾病饮食注意的重要性主题中，组员们认真听社工讲述高血压所引起的各种疾病有哪些、饮食方面又需要注意哪些。讲述后组员们表示关于高血压方面的危害与饮食有所了解，后续加强预防高血压的升高。其次在学习血压计使用方法的主题中，通过讲解血压计的使用规范促进组员学习血压计使用方法的动力，组员们积极热情的投入在为她人测量中，且对有疑惑的测量血压时间在何时好，组员们在现场进行激烈探讨。最后在学习降血压手指操主题中，社工每人发一份手指示意图现场教组员们动起手来，在学习中，组员们参与度极高，整个小组氛围非常活跃。组员们动动手指，就能为自己多添一份保障，少一份危机。
本小组通过为老年人提供有健康知识，预防知识，交流经验的学习以及实操平台，提高她们对高血压及健康饮食方式的理解，对如何进行自我管理有更深入的领会，增强老年人的防治高血压的认识。
